| Unicycles.ru http://www.unicycles.ru/ |
|
| Задний ход. Как начать? http://www.unicycles.ru/viewtopic.php?f=3&t=3955 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | edward [ Пт авг 26, 2011 11:17 am ] |
| Заголовок сообщения: | Задний ход. Как начать? |
Прошу подсказать методику обучения катанию "спиной вперед" (т.е. назад). Это понятно, что педали нужно в обратную сторону крутить  А вот как начинать лучше? Тоже , наверное, лучше "от стеночки" или "столбика" начинать? Какие могут появится препоны и как их обойти поскорее? Спасибо. |
|
| Автор: | Кирилл [ Пт авг 26, 2011 2:49 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Ну да как всегда от стенки, рекомендую налокотники, назад не так легко спрыгнуть когда разогнался. Все получится, тело само подскажет что делать. |
|
| Автор: | Gizmo [ Пт авг 26, 2011 5:02 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
мне от стенки до сих пор сложно стартовать. просто едешь едешь, замедляешься и либо с раскачки либо сразу задним ходом и делов-то. |
|
| Автор: | Тимофей [ Пт сен 02, 2011 11:50 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Я учился у стенки. Главное в начале назад не пытаться смотреть. |
|
| Автор: | rays1999 [ Сб сен 03, 2011 5:16 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
вaнeтти дa в фeйки, a в нaлокотникaх мнe кaжeтся вообщe нeт смыслa, вот пaнцирь можно. Дa и причeм глaвноe нe бояться и стaрaться сильно нe гнaть и дeржaть уни под контролeм |
|
| Автор: | baks [ Сб сен 03, 2011 9:18 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
edward писал(а): Прошу подсказать методику обучения катанию "спиной вперед" (т.е. назад). Это понятно, что педали нужно в обратную сторону крутить А вот как начинать лучше? Тоже , наверное, лучше "от стеночки" или "столбика" начинать? Какие могут появится препоны и как их обойти поскорее? Учится кататься назад нужно так-же как и вперед - отталкиваешься от стенки и едешь пока не упадёшь, на рекорд... Чувство баланса придет со временем... Внимание - вдоль стены научится кататься назад, практически не реально, любая опора будет только мешать в освоении этого трюка... |
|
| Автор: | edward [ Вс июн 03, 2012 11:54 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Рекомендую чаще бегать спиной вперед (без уницикла  ), имитируя езду спиной вперед, не оглядываясь назад и при этом высоко поднимая коленки (ну типа педали крутишь). О-о-о-очень помогает на начальной стадии!
|
|
| Автор: | Gizmo [ Чт июн 07, 2012 5:57 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Сходи в ледовый дворец и попроси научить тебя кататься на коньках задом вперед. Принцип тот же. Наклоняешься назад и догоняешь себя коньками/уником. Проблема больше психологическая на самом деле. |
|
| Автор: | sramx [ Пт апр 05, 2013 2:05 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
тут наверное первый оборот проблема сделать.если сделал оборот далее прыжками зафиксировал баланс. со временем остановка на прыжки все меньше и меньше.стена думаю не нужна также как и при езде вперед.ну я так планирую начать.еще не пробовал. |
|
| Автор: | Romival [ Пт апр 05, 2013 3:12 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
sramx писал(а): ... Тренируй качание (idle) на месте. И чтобы и правой и левой ведущими ногами получалось. Ведущая нога находится на нижней педали. Очень сильно поможет в освоении езды назад. Ну и вообще - полезный навык.
|
|
| Автор: | kiboko [ Ср июл 17, 2013 3:26 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
| Неделю пытаюсь включить заднюю передачу, результаты пока более чем скромные - 3-5 метров. Если очень повезёт, удаётся проехать и больше - 8-10 м., но очень, очень редко... Интересно, существует ли статистика, сколько требуется времени, чтобы научиться ехать назад? Те же пресловутые 15-30 часов, или больше, намного больше?
|
|
| Автор: | Farengate [ Пт июл 19, 2013 8:10 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Вчера пытался освоить - 0 результата. Правда не от стенки, а на стадионе... Айдлинг и катание назад мечтаю разучить, но пока только мечты мечтами и остаются. Буду пробовать от стенки или от столба) А, кстати, на каком колесе удобнее учить - на 20ке или на 29м? Или разницы нет?) |
|
| Автор: | leon9 [ Пт июл 19, 2013 9:33 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
у меня на зад не катит вообще ни на чём, ни на роликах ни на лыжах...  очень посредствнно получается..да и зачем, на высоких скоростях очень травмоопасно это, так, для развития общей координации если только...лучше вперёд научиться нормально гонять
|
|
| Автор: | Farengate [ Пт июл 19, 2013 8:22 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Сегодня пробовал от стенки в обед задом катить - получается максимум один оборот и спрыгиваю... |
|
| Автор: | Накх [ Сб июл 20, 2013 1:00 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Задний ход. Как начать? |
Farengate писал(а): Вчера пытался освоить - 0 результата. Правда не от стенки, а на стадионе... Айдлинг и катание назад мечтаю разучить, но пока только мечты мечтами и остаются. Буду пробовать от стенки или от столба) А, кстати, на каком колесе удобнее учить - на 20ке или на 29м? Или разницы нет?) они по-разному ощущаются на разных колесах. На 20-ке айдлинг делается сидя в седле, а на большом колесе на нижней педали скорее стоишь, чем сидишь в седле (особенно с короткими шатунами), иначе не удержать импульс в раскачке. Назад лучше учить на 20-ке - она не так сильно разгоняется. Лучше не наклоняться спиной, а чуть подавать таз назад, так безопаснее. И, конечно, желательно какую-нить защиту спины. Приложиться можно - мама не горюй. Я учил осенью, приложился два раза спиной, потом продолжил зимой, в сугроб валиться классно. Кто-то начинает айдлинг, потом езду назад, кто-то наоборот. Я учил сначала айдлинг на обе ноги, затем полоборота назад, айдлинг, полоборота назад, айдлинг. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|