Unicycles.ru
http://www.unicycles.ru/

Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!
http://www.unicycles.ru/viewtopic.php?f=3&t=4114
Страница 79 из 80

Автор:  OldSoldier [ Пн окт 05, 2020 8:50 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Смешной народ... :)
Ищите причины, влияния. Да нет ничего плохого в бордюрмаунте. Это лишь этап освоения :)
Используя брусок или бордюр, ты должен подхватить ощущение опоры на седло. И всё! Для меня откат от бордюра был подсказкой. Когда колесо стопорится бруском или бордюром есть возможность не думать о поведении ног. Сядь, как на скамейку, полностью перевались на седле вперёд. Поймай ощущения переката через ручей на шесте. А потом, через несколько прокатов, постарайся так ноги расслабить чтобы, перекатываясь, поймать момент - пора колесо крутнуть... и поехал :)
Зарубите себе на носу: не сядешь на седло - не поедешь.
Сейчас это поймёшь или после жуткой усталости на покатушке - это твой выбор пути. Итог неизбежен. Тебя само колесо заставит расслабить ноги.
Через время обрати внимание на поперечное качание колеса из стороны в сторону. Это тоже признак сильного давления на педали. Особенно заднюю. Если колесо ходит туда-сюда, значит ты сильно опираешься на заднюю педаль. А в идеале, передняя нога должна двигать колесо, а задняя, оставаясь на чеку, позволяет его двигать. Чем свободней ноги, тем легче и стабильней движение, тем меньше усталости. Вот и выходит: катаясь осваиваешь баланс, тренируя тонкое ощущение баланса - легче и быстрее катаешь...

Автор:  Velovolga [ Вт окт 06, 2020 9:04 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

OldSoldier, полностью с вами согласен. На седло сел, держаться за него рукой отучился, ловлю баланс... отказ от монтирования с бруском, уверен, не за горами.

После того, как проезжаю уже метров 20, все больше и больше влюбляюсь в этот аппарат, не могу дождаться вечера, чтобы выйти на площадку и катать.

Автор:  zivit [ Вт окт 06, 2020 9:07 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Velovolga, если интересна механика этого дела, ну чтобы не на своих ошибках, напишите в личку, расскажу, пока сам не забыл.

Автор:  Kirillio [ Чт окт 08, 2020 5:04 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Катаюсь недавно, решил попробовать банни-хоп. Начал с одного поддона. Сначала было страшновато, но потом оказалось что все не так сложно: седло пониже, присаживаться перед прыжком сильнее, правильно подобрать расстояние до препятствия. Примерно два часа ушло на тренировку.
https://youtu.be/m7frY3kzHBs

Автор:  hardcase [ Чт окт 08, 2020 5:25 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Kirillio писал(а):
Катаюсь недавно, решил попробовать банни-хоп. Начал с одного поддона. Сначала было страшновато, но потом оказалось что все не так сложно

Поздравляю с прогрессом!
Нужно надевать шлем, наколенники и защиту голени: на трех поддонах уже есть неиллюзорный шанс удариться затылком при падении назад.
Технику прыжка нужно исправлять: роллхоп (именно так называется этот элемент) делается без предпрыжка, сходу.

Автор:  Kirillio [ Чт окт 08, 2020 6:54 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Спасибо.
По моим ощущениям предварительный прыжок позволяет сделать основной выше\дальше и компенсировать неудобное расстояние до препятствия. Если это ошибка то буду в дальнейшем пробовать одиночный.

Автор:  hardcase [ Чт окт 08, 2020 7:23 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Kirillio писал(а):
По моим ощущениям предварительный прыжок позволяет сделать основной выше\дальше и компенсировать неудобное расстояние до препятствия. Если это ошибка то буду в дальнейшем пробовать одиночный.

Это действительно так, предварительный прыжок помогает, но для seat-in-front сайдхопа (прыжок в сторону с вынесенным вперед седлом). И идея в том, что с припрыга набирается скорость, а в случае роллхопа скорость уже набрана. Более того, припрыг делается где-то на полметра-метр :) Неправильная дистанция для прыжка компенсируется заходом на препятствие по дуге, а не по прямой.
Учитесь прыгать из движения без промежуточных прыжков!

Автор:  OldSoldier [ Пт окт 09, 2020 10:32 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Отличный потенциал!
Энергия и бесстрашие просто завидные!
А вот желание выполнить роллинг-хоп на три паллеты без выноса седла уже ошибочно. На видео хорошо видно как приходится карячить зад вверх при прогибе корпуса вперёд. Осваивай sif. И выпрямишься, и сигать будешь выше. Вынос седла позволит комфортно настроить его высоту, легче разогнаться. И для удержания колеса от скатывания шатуны лучше удлинить.
А в целом - респект!
Удачи!

Автор:  OldSoldier [ Пт окт 09, 2020 10:38 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Velovolga писал(а):
... проезжаю уже метров 20, ...


Дерзай!
Когда проедешь свои первые километров 20 восторгов только добавится :)

Автор:  Extraordinar [ Пт окт 09, 2020 12:12 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Молодцы, ребята! Респект! Как же мне далеко до такого. Я пока только так умею: https://youtu.be/coTQKncFqpw

Автор:  hardcase [ Пт окт 09, 2020 4:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

OldSoldier писал(а):
А вот желание выполнить роллинг-хоп на три паллеты без выноса седла уже ошибочно. На видео хорошо видно как приходится карячить зад вверх при прогибе корпуса вперёд.
Три паллеты это вообще не высота для роллхопа при поставленной технике.

Автор:  Velovolga [ Пн окт 12, 2020 8:50 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Приветствую. Вот результат пяти-шести получасовых тренировок в течении недели. В принципе поехать получилось, но смущают активные махи руками.

https://www.youtube.com/watch?v=a3lCDdyvn_Q

Автор:  Justs [ Пн окт 12, 2020 9:27 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Velovolga писал(а):
Приветствую. Вот результат пяти-шести получасовых тренировок в течении недели. В принципе поехать получилось, но смущают активные махи руками.

https://www.youtube.com/watch?v=a3lCDdyvn_Q


Всё, отлично, продолжайте, с каждым проеханным километром махать будете меньше.

Автор:  OldSoldier [ Пн окт 19, 2020 4:12 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

hardcase писал(а):
OldSoldier писал(а):
А вот желание выполнить роллинг-хоп на три паллеты без выноса седла уже ошибочно. На видео хорошо видно как приходится карячить зад вверх при прогибе корпуса вперёд.
Три паллеты это вообще не высота для роллхопа при поставленной технике.


Да, уж... :shock:
Меняю своё мнение :) При такой технике три паллеты только начало.
Есть чему поучиться...

Автор:  OldSoldier [ Пн окт 19, 2020 4:26 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как учится. Выкладывайте пока не забыли!

Velovolga писал(а):
Приветствую. Вот результат пяти-шести получасовых тренировок в течении недели. В принципе поехать получилось, но смущают активные махи руками.


При нашем подходе к моноциклу махи руками неизбежны. Со временем они будут мягче, но не уйдут совсем. Останется механическая привычка. Я в сентябре минул четырёхлетний рубеж. Уже с полгода пытаюсь жонглировать на колесе. И именно руки зафиксировать/расслабить для работы с предметами очень трудно. Особенно трудно даётся жонглирование в айдлинге...
Видимо, с первых дней необходимо акцентировать на стабильное состояние плеч и рук, а помогать баллансу за счёт таза. Но это только версия. Мои собственные догадки...

Страница 79 из 80 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/