* FAQ    * Поиск  * Регистрация    * Вход 

Текущее время: Чт апр 18, 2024 12:11 pm


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Пт дек 06, 2013 1:05 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 16, 2012 10:15 am
Сообщений: 996
Откуда: Вологда
Недавно начал учить сына (ему 9 лет) ездить на уницикле.
Проблема: не получался фримаунт.
Упростил - предложил пробовать только научиться ставить вторую ногу на педаль (50 повторов).
После этого начали снова пробовать фримаунт - стало получаться.

Сейчас уже умеет ездить вдоль стен, проезжает небольшие расстояния без опоры, иногда получается фримаунт.

Если кто знает - подскажите какие-нибудь упражнения, методики обучения.

_________________
Езжу на уницикле с июля 2012 года. Мои уники: КН 29", Nimbus 29"(с 26" колесом и 26" freewheel'ом), Impact Gravity 19", Nimbus Nightfox 36", Nimbus Hatchet 26" fat, Impact Athmos 19" , QU-AX 20", есть еще три простеньких 20" для обучения.
Наша группа: http://vk.com/univologda


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Пт дек 06, 2013 4:33 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 03, 2011 12:39 pm
Сообщений: 621
Откуда: Кузнецк
я рассуждал так: если поставить педаль не шоколадной ноги на 6 часов,то на нее можно почти что встать на подобии того,как можно катится на велосипеде на одной педали на старте,потом только перекидывать ногу за седло на вторую педаль.
Вобщем как встал на педаль ,то ощущается точка равновесия и потом проще поставить вторую ногу. На длинных шатунах старт не сложный.На коротких у меня получалось хуже. Я уверен,что на длинных шатунах учится в разы легче.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Пт дек 06, 2013 5:08 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 27, 2013 1:46 pm
Сообщений: 226
Я, когда учился фримаунту, сначала придерживался инструкций, которые увидел в интернете. Потом я понял что это неудобно и отстойно. У меня правая "ведущая", во всех мануалах говорится, что нужно левой ногой встать на педаль, которая выставлена на пол-пятого, мол, чтобы уник при маунте подкатился под седока.

Как делаю я - левую ногу ставлю в самое нижнее положение, шатун смотрит вертикально вниз, а потом я как бы сам встаю на уник, подаваясь вперед, как бы сгорбленным, с расставленными и согнутыми в локтях руками (я назвал это позой медведя, когда друзей учил :mrgreen: ), держа сидение меж ног, а не он подкатывается под меня - так гораздо проще.

Хотя я, наверное, ничего нового и не посоветовал, да и кому как удобнее....

_________________
TG/IG: @nuifree

36" Nimbus Nightfox


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Пт дек 06, 2013 5:36 pm 
Не в сети
Флудер
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 17, 2012 1:04 am
Сообщений: 3449
Откуда: Москва - Дубна - Спб
ЯaindanceR писал(а):
Как делаю я - левую ногу ставлю в самое нижнее положение, шатун смотрит вертикально вниз, а потом я как бы сам встаю на уник, подаваясь вперед, как бы сгорбленным, с расставленными и согнутыми в локтях руками (я назвал это позой медведя, когда друзей учил :mrgreen: ), держа сидение меж ног, а не он подкатывается под меня - так гораздо проще.
И это кстати неправильно. Правильно - педали в 3-9 с небольшим наклоном назад и маунт без движения колеса вообще.

_________________
Geared KH36, Geared KH29, Oregon 26, KH27.5, Impact Gravity 19


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вс дек 08, 2013 3:58 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 27, 2013 1:46 pm
Сообщений: 226
hardcase писал(а):
ЯaindanceR писал(а):
Как делаю я - левую ногу ставлю в самое нижнее положение, шатун смотрит вертикально вниз, а потом я как бы сам встаю на уник, подаваясь вперед, как бы сгорбленным, с расставленными и согнутыми в локтях руками (я назвал это позой медведя, когда друзей учил :mrgreen: ), держа сидение меж ног, а не он подкатывается под меня - так гораздо проще.
И это кстати неправильно. Правильно - педали в 3-9 с небольшим наклоном назад и маунт без движения колеса вообще.

Ну это я неправильно употребил термин ибо не сильно шарю в терминологии (по наблюдениям, далеко не я один). Я думал фримаунт это когда не держишься ни за что.)) Колесо, кстати, при вертикальных шатунах не двигается вообще.)

Судя по опыту сына автора, он думает так же, поэтому совет-то может и правильный, просто термин другой. Правильный фримаунт я умею делать, просто думал что это одна из его разновидностей.

_________________
TG/IG: @nuifree

36" Nimbus Nightfox


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вт фев 04, 2014 2:12 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 10, 2013 1:44 pm
Сообщений: 1383
Откуда: Подольск
hardcase писал(а):
ЯaindanceR писал(а):
Как делаю я - левую ногу ставлю в самое нижнее положение, шатун смотрит вертикально вниз, а потом я как бы сам встаю на уник, подаваясь вперед, как бы сгорбленным, с расставленными и согнутыми в локтях руками (я назвал это позой медведя, когда друзей учил :mrgreen: ), держа сидение меж ног, а не он подкатывается под меня - так гораздо проще.
И это кстати неправильно. Правильно - педали в 3-9 с небольшим наклоном назад и маунт без движения колеса вообще.


Я, наоборот "шоколадную" педаль задираю, когда нога согнута ей физически не получается надавить на педаль.

_________________
– Удовольствие от катания обратно пропорционально количеству колес велосипеда
Мой уницикл не добавляет тебе остроумия


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вт фев 04, 2014 4:40 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср май 01, 2013 1:51 am
Сообщений: 935
Откуда: Дубна
При маунте у меня иногда уник откатывается немного назад (передавливаю на заднюю педаль), под меня, обычно импульса хватает поехать вперед.
Последнее время иногда стал получаться маунт при неподвижных педальках и нога четко прилетает на переднюю. Но стабильности нет.

По моим наблюдениям у детей основная проблема - недолетают, толкаются недостаточно сильно, чтобы и ногу вторую поставить на педель, и импульс сохранился.
Когда летом каталась по проселочной дороге среди травы - помогло посильнее оттолкнуться от земли при маунте и практически взлететь в седло. Но не каждый раз получалось :mrgreen:

Кстати, дубненская вроде фича - у кого не получается фри-маунт, делают маунт шагом - уник стоит, держу его за седло, педали в 3-9, "шоколадная" сзади (у меня это левая). Отхожу на шаг назад, держа уник, потом шаг правой вперед, ею же отталкиваюсь и ставлю ноги на педали - сначала левую (заднюю), потом правую - еду. Пробовала на 20ке, вроде получалось, на своем 26ом решилась попробовать только недавно, получается один из пяти :)
На моё вкус у такого маунта импульс больше вперед. Только мне стремно, вдруг не попаду ногами в педали :shock:

_________________
Custom 26", Custom 20", KH36", Custom 29", Nimbus Hatchet


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вт фев 04, 2014 4:58 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 06, 2013 7:40 am
Сообщений: 154
Откуда: железногорск (красноярск)
так как недавно катаю и еще не забыл как мучался с фримаунтом ,то скажу что сперва задача не поехать, а не упасть на спину.то есть отработать правильный соскок на ноги при неизбежном падении.и стена тут по моему только мешатьбудет.лично мне лучше просто упасть чем оп стену.
и еще сегодня заметил что тяжело ехать если рукой в седло не упираешься.без помощи рук уник как бы назад тогда заваливается.


Последний раз редактировалось sramx Вт фев 04, 2014 5:06 pm, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вт фев 04, 2014 5:05 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 10, 2013 1:44 pm
Сообщений: 1383
Откуда: Подольск
sramx писал(а):
так как недавно катаю и еще не забыл как мучался с фримаунтом ,то скажу что сперва задача не поехать, а не упасть на спину.то есть отработать правильный соскок на ноги при неизбежном падении.и стена тут по моему только мешатьбудет.лично мне лучше просто упасть чем оп стену.


У меня была задача не клюнуть носом асфальт, наверное, все индивидуально.

_________________
– Удовольствие от катания обратно пропорционально количеству колес велосипеда
Мой уницикл не добавляет тебе остроумия


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вт фев 04, 2014 5:10 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 06, 2013 7:40 am
Сообщений: 154
Откуда: железногорск (красноярск)
Glebt писал(а):
sramx писал(а):
так как недавно катаю и еще не забыл как мучался с фримаунтом ,то скажу что сперва задача не поехать, а не упасть на спину.то есть отработать правильный соскок на ноги при неизбежном падении.и стена тут по моему только мешатьбудет.лично мне лучше просто упасть чем оп стену.


У меня была задача не клюнуть носом асфальт, наверное, все индивидуально.


не знаю как так можно.при падении вперед выставляешь руки или ноги.и нос обычно не доходит до осфальта.даже такой большой как у меня.но правда пальцы можно сломать.два года будут заживать


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Вт фев 04, 2014 5:58 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 27, 2013 1:46 pm
Сообщений: 226
sramx писал(а):
и еще сегодня заметил что тяжело ехать если рукой в седло не упираешься.без помощи рук уник как бы назад тогда заваливается.

Категорически с тобой не согласен. Хватание рукой за седло мешает удерживать баланс новичку. Несколько человек, которые учились со мной кататься и которых я ругал за то, что они руку к причинному месту тянут, отметили, что действительно, если побороть это желание, то тронуться проще. Правда они со стеной маунтились.

Я это назвал позой атакующего медведя - руки вверх, тело вперед :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

_________________
TG/IG: @nuifree

36" Nimbus Nightfox


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Ср фев 05, 2014 12:16 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 8:50 pm
Сообщений: 40
Откуда: Moscow
Ну, доложитесь уже! Как дела у сынули? Каковы успехи?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Ср фев 05, 2014 1:13 pm 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 16, 2012 10:15 am
Сообщений: 996
Откуда: Вологда
gosling писал(а):
Ну, доложитесь уже! Как дела у сынули? Каковы успехи?

Фримаунт делает вполне успешно, умеет ездить. В пределах квартиры и подъезда особо не потренируешься, ждём лета)

_________________
Езжу на уницикле с июля 2012 года. Мои уники: КН 29", Nimbus 29"(с 26" колесом и 26" freewheel'ом), Impact Gravity 19", Nimbus Nightfox 36", Nimbus Hatchet 26" fat, Impact Athmos 19" , QU-AX 20", есть еще три простеньких 20" для обучения.
Наша группа: http://vk.com/univologda


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Пн сен 01, 2014 11:07 am 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 21, 2014 6:23 pm
Сообщений: 471
Откуда: СПб
А нет ли ссылок обучения фримаунту от бордюра? Не понимаю, как это делать.

У меня поврежденный мениск на правой ноге и фримаунт дается очень чувствительно. Поэтому хотелось бы максимально простое описание, чтобы не прыгать часами на больное колено.

_________________
Nimbus 29"


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методика обучения
СообщениеДобавлено: Пн сен 01, 2014 11:26 am 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 14, 2013 6:59 am
Сообщений: 652
Откуда: Алматы, Казахстан
форестер писал(а):
А нет ли ссылок обучения фримаунту от бордюра? Не понимаю, как это делать.

У меня поврежденный мениск на правой ноге и фримаунт дается очень чувствительно. Поэтому хотелось бы максимально простое описание, чтобы не прыгать часами на больное колено.


При такой травме надо поддержку использовать обязательно. Хотя бы при обучении.

Желательно найти опору около бордюра - перила или стена хороши, ставишь колесо впритык к бордюру, шатуны горизонтально, опираешься на заднюю педаль и встаешь на переднюю. До этого хорошо потренироваться перешагивать через уницикл.

_________________
Geared KH29, Oracle 26, Oracle 24, QuAx 19


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Unicycles.ru ©2009