А напишите кто-нибудь по пунктам, как начинать.
Ну, чтоб глупостей не делать. Чтоб по-порядку типа:
1. осваиваем запрыг в седло - как
2. когда запрыг освоен, крутим педали

я понимаю, что моя программа никуда не годится, но это для примера же - структуру показатью

http://video.google.com/videosearch?cli ... ru&tab=wv#
Глянь вот это.

Я тоже новичок, таких перил не нашёл, опираюсь за стену левой рукой, потом меняю направление - опираюсь правой, старайся сразу ехать вперёд без поддержки, всё время опирайся только с первых попыток. Самое важное найди ровную дорожку и удобную опору.
Да и ещё накачай колесо не очень сильно, но и на ободах тоже не старайся, по мере освоения можно подкачать побольше.

Сначало 1 метр, потом 3 метра, 5, 10 и пошёл

ps
у меня пока 5, чувствую могу больше, но страх великая сила

Отлично!

Модератор, прикрепи к верху. Наверняка всем новичкам интересно будет.

Да, видюшка очень показательная! Жаль что я её сразу не нашёл.
У меня всё прям так и происходило, вот только в 2-3 раза дольше
чем там показывается. Может потому что колесо у меня больше...
Но я уже катаюсь в общ. сложности около 13-14 часов,
а по уровню с натяжкой соответствую тому, что дед
на видео демонстрирует уже на 5м часу катания.
Ну и конечно речи не могло быть о том, что бы
я сделал посадку с места на 6м часу занятий...
Тогда я только начинал отъезжать от стенки
и свободно прокатывался не более 7-8 метров.

Мне в этом плане можно сказать повезло. Недалеко от дома хоккейная коробка.
У неё очень удобный для опоры бортик и его высота просто идеальна для меня.
Асфальт неплохой внутри. Ну и это "бесконечная", закольцованная опора.
Минус только в том, что птички иногда на этот бортик какают...
Но это было только дополнительным стимулом
хвататься за неё как можно реже.

Так и быть! Я напишу свою программу обучения. Надеюсь, что ее прикрепят в этом разделе. Может быть даже будет видео с моим участием.

Обязательно посмотрю

Как будет готова статья, готов буду выложить в новости и прикрепить...)

Вот примитивная схема обучения.1 научиться влезать на седло опираясь на стену с левой педали и с правой .таким способом-ставим седло в пах,шатуны строго параллельно н земле.на ближнюю педаль становимся.тем самым седло давит в пах(яйца должны быть как бы на седле) как бы получается рычаг выносит вас вверх -в это время второй ногой ловим дальнюю педаль и удерживаем равновесие держась за стенку.
2.делаем наклон тела вперед и чтобы не упасть крутим педали вперед,тем самым не даем себе упасть и опять наклон вперед.такими циклическими движениями едем держась за стену.3.стоя спиной к стене наклоняем тело вперед и педали крутим крутим -нужно проехать как можно дальше не держась ни за что .параллельно учимся влезать на вело не держась за стену:)4.учимся поворачивать резким движением корпуса и ног по отношения друг к другу:)

Начал писать статью. Скажу сразу, что быстро она готова не будет, т.к. хочу сделать качественно.
Чтобы к моменту написания, все уже научились кататься!

Уважаемые коллеги. Да есть программа. но она как правило формируется под конкретного человека исходя из цели, которые он перед собой ставит. Вот один из вариантов: Надо для начала купить юник и определиться чему учиться собираемся. Далее надо найти место где есть приличный асфальт и вдоль него заборчик - например я людей учу на стадионе. Далее. Заниматься надо ЕЖЕДНЕВНО невзирая на погоду или другие препятствия. Заниматься не более 1 часа. Больше - устаёт психика человека и возникает ступор. На каждую тренировку обязательно не вообще кататься а хотя бы в голове продумывать план. и... тогда обычно дело идёт ОЧЕНЬ быстро. Надо только терпеть. А теперь сама программа и/или задачи :
1. научиться просто кататься ( руки для баланса в стороны)
2. учимся поворачивать вправо и влево постепенно уменьшая радиус поворота.
3. Учимся садиться без помощи заборчика.
4. Тренируем ежедневно айдлинг у заборчика по 10-15 мин.
5. Учимся кататься в режиме - ехал, приостановился, поехал дальше. с каждым разом больше и больше откатываясь назад и снова начиная движение вперёд. Постепенно переходим на айдлинг.
6. Учимся кататься вдоль заборчика ЗАДОМ НАЗАД держась правой и левой рукой ( весьма непростой элемент
7. Катаемся складывая руки на груди, сначала одну а затем обе руки.
8. тренируемся прыгать , держась за заборчик.
9 тренируемся ехать, переходить на прыжки на месте и потом снова ехать.
тренируемся ездить убрав седло, держась за заборчик ( седло можно перед собой держать руками.
10 тренируемя ехать, остановиться, перепрыгнуть бордюр и ехать дальше.
Далее следует почитать соревнования УНИКОМ и увидеть что они там делают - отрабатывать элементы вдоль забора - постепенно от него отходтья ( это и коастинг тоже)
Всё это делать можно постепенно наращивая сложность и сам человек быстро чувствовать начинает готовность к переходу на следующий элемент. Практика показывает, что коастинг, молодые детишки осваивают уже в 1-й год занятий. Не забудьте про защиту. Мотоэкип кроссовый весьма подходит, кроме мотобот.
Дерзайте, молодёж. Удачи!
ЖЕЛАНИЕ ДВИГАТЕЛЬ ВСЕЛЕННОЙ - КОНФУЦИЙ

РЕСПЕКТ!!!!очень толково изложил, хочу еще сказать на счет психологического момента, нужно так настроиться чтоб без ожидания результата, ТУПО денлать, не получилось-опятьпробовать и так пока не получится, оно само внезапно придет -умени, есть еще такая фишка нашего разума вот н получается и не получается , плюнул и забил занялся чем то другим, через час пробуешь- уже есть сдвиги или даже умение, так устроено наше подсознание, за время отдыха оно делает свою рабоиту и коррекитирует недочеты, осорбенно так же важно в уме представлять, словно Вы это уже умеете и делаете тогда результат будет неизбежным

Подробная методика была бы очень кстати!
Но дорабатывать и редактировать её можно
и по ходу, прямо тут, на форуме.

Кстати, неплохо бы вообще иметь отдельный раздел "Методики и техника катания".
И не только для начинающих!
По личному опыту работы (14 лет инструктор по сноуборду) знаю как
досконально, поэлементно разбирается каждый трюк и прыжок,
и сколько разных подводящих упражнений к ним существует.
Но по сноуборду уже тьма литературы всякой есть и в
переводах и уже нашей (в т.ч. и сам методики не раз писал).
А вот по унициклу вообще что-то никаких текстов не нахожу...

А я в другой последовательности учился и вообще без заборчиков. Например, ездить назад и качаться я учился параллельно. Двигаясь вперед, либо 1-2 раза качался, либо, полукачнувшись, ехал 1-2 оборота назад. Потом то и другое подольше.

Слышал, что в некоторых цирках сначала учат качу (idle) а уже потом только езде вперед. Но в принципе циркачам часто важнее бывает именно стабильно качаться, чем ездить.

А вообще, любая методика - это лишь рекомендации, а так все равно у каждого человека свой путь оптимального развития : )

Вот интересует по времени как, по часам.
Допустим в день по 3 часа и с каким перерывом?
Ну или как правильно?

Да и ещё вопрос, на видео что ссылка выше, что я давал..., в 4-й части товарищ учится 'шагать' на юнике, это обязательно? Может так действительно быстрее научится можно?

По поводу обуви что скажете, лучше в кроссовках или кедах?

ps
раскачиватся не получается, учусь только ездить вперёд..как на веле(без трюков)